O ABC da Vida
Nos dias de hoje, mais e mais pessoas buscam o contato com a natureza e isto fez com que o número de praticantes de caminhada e escalada aumentasse drasticamente. Por conseqüencia, essas pessoas se expõem a riscos e, mais cedo ou mais tarde, irão enfrentar situações em que o conhecimento de Primeiros Socorros se fará necessário.
O objetivo deste texto não é substituir treinamento adequado por pessoas qualificadas e sim colocar o leitor em contato com alguns procedimentos e técnicas que, em um grande número de situações, pode manter a vítima viva, até que possa ser removida ou até a chegada de socorro médico. Mas, lembre-se: O treinamento é imprescindível, uma vez que os conceitos aqui apresentados ou em qualquer outro livro ou revista sobre o assunto, podem ser interpretados de forma errônea, levando a eventos indesejáveis.
Um alegre dia de escalada, pode se tornar, de um minuto para o outro, um terrível pesadelo. Basta um descuido, um nó mal feito e pronto: temos um acidente. Em muitos casos, eles parecem muito piores do que realmente são. Mas podemos nos deparar com coisas mais graves, como ossos quebrados, hemorragias e lesões na espinha.
Peça socorro - Você, como a pessoa que vai prestar os Primeiros Socorros, deve permanecer calmo e atento para que a situação não se agrave mais. Antes de tudo, peça socorro. Mas não se desespere. Se possível, mande alguém buscar ajuda e concentre-se no que vai fazer. Antes de se aproximar da vítima, veja o que causou o acidente. Verifique se existe algum risco ou se você pode se aproximar sem problemas. Caso haja algum perigo, controle-o, antes de prosseguir.
Tendo se aproximado da vítima, comece o exame primário, atentando-se primeiramente aos sinais vitais - respiração e circulação. Para isso, use o ABC da Vida.
O ABC da Vida consiste em Vias Aéreas (do Inglês, Airway), Respiração (Breathing) e Circulação (Circulation). Checados nesta ordem, você pode assumir que a vítima não apresenta uma situação imediata de ameaça à vida por comprometimento dos ABC`s.
A
Restabeleça as Vias Aéreas para permitir a respiração. Retire qualquer objeto que as estiver obstruindo, como dentes quebrados, saliva, sujeira e etc. Cuidado para não empurrá-los mais para dentro.
B
Olhe, escute e sinta, para tentar identificar sinais de respiração, como movimento do peito ou movimento de ar vindo da boca. Veja se existe algum som proveniente da respiração ou dos pulmões.
C
Cheque a pulsação. Coloque a ponta dos dedos sobre a artéria carótida, no pescoço e espere por pelo menos 20 segundos. Um pulso é difícil de se encontrar quando ele está fraco, quando está ventando muito ou quando a vítima está em choque.
Dos pés à cabeça
Se a vítima estiver emitindo sons ou falando, ela estará respirando e o pulso estará presente, não havendo portanto, necessidade de se tomar alguma atitude. Caso não haja pulso nem respiração, comece a Ressuscitação Cardio-Pulmonar (RCP), caso conheça os procedimentos Importante: para aprender as técnicas de RCP, procure um curso especializado, onde você receberá treinamento prático.
Se houver pulso, mas não respiração, inicie ventilação artificial (respiração boca-a-boca). Cuidado! Proteja-se com luvas de procedimento e mascara de proteção facial.
Procure por grandes hemorragias, que podem representar ameaça e controle-as. Porém, este não é o momento de cuidar dos ferimentos leves. Isto será feito durante o exame secundário.
Após passar pelo ABC, inicie o exame secundário. Examine a vítima dos pés à cabeça, apalpando delicadamente o seu corpo. Observe se há abaulamentos (arqueamento, curvatura) e/ou depressões nos ossos, bem como ferimentos e/ou sangramentos. Nunca movimente a vítima, pois isto pode agravar as lesões. A cada 1 ou 2 minutos, retorne ao ABC, para certificar-se de que não existem problemas.
Comece então a fazer os curativos e imobilizações necessárias, aguardando a chegada de socorro médico. Lembre-se de anotar tudo o que você viu e fez. Isso será de grande ajuda ao médico que irá atender a vitima no hospital.
Bibliografia:
Medicine for Mountaineering Activities & other Wilderness Activities, 4ª edição, editora The Mountainneer;
Emergency Care and Transportation of Sick and Injured, 6ª edição, Editora AAOS (American Academy of Orthopaedic Surgeons).
